Parece mentira pero ya dos meses del a\u00f1o pasaron a la historia; ya se fueron enero con sus trajines de a\u00f1o nuevo promesas y planes, proyectos y resoluciones. Espero que todav\u00eda sea una realidad aquello que te propusiste al inicio del a\u00f1o. Luego sigui\u00f3 febrero, m\u00e1s com\u00fanmente conocido como el mes del amor. En el \u00e1mbito de la salud el mes de febrero es un momento dedicado a la salud del coraz\u00f3n. Anualmente la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n lleva a cabo una campa\u00f1a nacional llamada \u201cPonte el vestido rojo\u201d para concientizar a la poblaci\u00f3n de los terribles estragos que la enfermedad cardiaca causa especialmente en las mujeres. Pero como dije anteriormente ya esos meses han pasado, ahora ya estamos en marzo. Este mes en muchos lugares del hemisferio norte significa que la primavera est\u00e1 por comenzar, aunque las temperaturas aun son bajas ya en la naturaleza se empiezan a ver cambios de un nuevo comienzo. Este mes tambi\u00e9n se ha designado con el mes de la concientizaci\u00f3n de uno de los canceres m\u00e1s comunes, el c\u00e1ncer colorectal.<\/p>\n
Las cifras de mortalidad relacionadas con el c\u00e1ncer colorectal lo ponen como la segunda causa de muerte relacionada al c\u00e1ncer solo por debajo del c\u00e1ncer pulmonar. Se estima que anualmente en todo el mundo hay cerca de 1.2 millones de nuevos casos y poco m\u00e1s de 600,000 muertes relacionadas con este tipo de c\u00e1ncer. En los Estados Unidos\u00a0 se calculan aproximadamente 142,820 nuevos casos y cerca de 50,000 muertes relacionadas con este c\u00e1ncer anualmente.\u00a0 Siendo que es un problema tan com\u00fan es necesario saber qu\u00e9 estrategia puede reducir el riesgo de padecer esta enfermedad.<\/p>\n
Un dicho muy conocido dice: \u201ces mejor prevenir que lamentar\u201d. Y especialmente con el c\u00e1ncer colorectal este dicho cobra gran importancia. Es bien conocido que las c\u00e9lulas que est\u00e1n dentro del tracto gastrointestinal est\u00e1n en constante cambio. C\u00e9lulas mueren y nuevas nacen por millones diariamente, dicho recambio coloca este grupo de c\u00e9lulas en un nivel m\u00e1s alto de transformarse en c\u00e9lulas cancerosas. Pero estos cambios suelen ser muy sutiles en etapas tempranas. Tambi\u00e9n sabemos que dichos cambios son m\u00e1s frecuentes en personas mayores de 50 a\u00f1os, raz\u00f3n por la cual se recomienda que:
\n–\u00a0 Toda persona mayor de 50 a\u00f1os deba realizarse una colonoscopia. Este estudio es la mejor manera de evaluar el tracto gastrointestinal y poder determinar si alguna \u00e1rea presenta cambios que pudieran llevar al origen de c\u00e1ncer colorectal.
\n–\u00a0Si en su familia ha habido casos de c\u00e1ncer de colon es recomendado realizarse una colonoscopia antes de los 50 a\u00f1os si el familiar que padeci\u00f3 el c\u00e1ncer era menor de 50 a\u00f1os al tiempo de ser diagnosticado.
\n–\u00a0Tambi\u00e9n es recomendado realizarse este estudio si has presentado alg\u00fan s\u00edntoma como sangrado rectal, dolor abdominal sin causa aparente, p\u00e9rdida de peso sin raz\u00f3n, cambio en los h\u00e1bitos intestinales o cambios en la consistencia o apariencia de la materia fecal. El estudio es muy sencillo y bien tolerado no pierda la oportunidad en marzo h\u00e1gase una colonoscopia si la ha estado retrasando, el momento es HOY.<\/p>\n
Hay otros factores de riesgo que se pueden modificar para disminuir el riesgo de padecer c\u00e1ncer de colon. Estos se dividen en 3 categor\u00edas: el ejercicio, la dieta y algunos medicamentos.
\n–\u00a0El ejercicio se ha visto puede reducir la incidencia del c\u00e1ncer colorectal en casi un 30 %.
\n–\u00a0 Factores relacionados con la dieta como el consumo de fibra en cereales y granos al igual que reducci\u00f3n de consumo de productos de origen animales y carnes rojas se han relacionado con una disminuci\u00f3n de la incidencia de padecer c\u00e1ncer colorectal. Otros factores como el consumo de \u00e1cidos grasos Omega 3 y el ajo se han relacionado con posible disminuci\u00f3n del riesgo de padecer dicho c\u00e1ncer.
\n–\u00a0Medicamentos como la aspirina o los antiinflamatorios no esteroideos se han relacionado con reducci\u00f3n de entre un 20 y un 40% de riesgo de padecer c\u00e1ncer colorectal.<\/p>\n
Como puedes ver es mucho lo que se puede hacer HOY para disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad. Dec\u00eddete HOY para vivir un mejor ma\u00f1ana. Que Dios te bendiga y te de salud es mi deseo y oraci\u00f3n.<\/p>\n
Juan Omana MD Cirujano General<\/p>\n
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