{"id":324,"date":"2012-01-10T14:32:42","date_gmt":"2012-01-10T19:32:42","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerdevision.com\/vision\/?p=324"},"modified":"2015-12-09T20:35:14","modified_gmt":"2015-12-10T01:35:14","slug":"comiendo-fuera-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mujerdevision.com\/vision\/comiendo-fuera-de-casa\/","title":{"rendered":"Comiendo Fuera de Casa"},"content":{"rendered":"<p>Comer afuera, \u00bfqu\u00e9 tanto afecta tu presupuesto mensual? Muchas veces sin notarlo, tu cuenta del banco comienza a irse por una peque\u00f1a gotera, finita y constante, que se puede reparar si prestas atenci\u00f3n en c\u00f3mo se origin\u00f3 el problema y en c\u00f3mo repararlo.<\/p>\n<p>No ha llegado el fin de la semana o de la quincena y ves que el dinero no te alcanza, \u00bfte has puesto a pensar por un segundo que quiz\u00e1s el motivo de tu \u201cdes-balance\u201d econ\u00f3mico sean esas constantes idas a comer afuera?<!--more--><br \/>\nPara la mayor\u00eda de los trabajadores en Estados Unidos y en cualquier pa\u00eds del mundo, las posibilidades de ir a comer a la casa a la hora del almuerzo o de la cena (dependiendo por supuesto del horario del trabajo) son casi siempre nulas, debido a las distancias, el tr\u00e1fico y lo limitado del tiempo que hay para salir a comer.<\/p>\n<p>Esta situaci\u00f3n obliga a tener que comer diariamente en restaurantes de todo tipo o a pedir comida a domicilio a los lugares de trabajo. Las consecuencias de esto son dos b\u00e1sicamente: Primero la salud. Si no se var\u00eda constantemente lo que se come en la calle y si no se come comida sana, las posibilidades de sufrir ciertas enfermedades son bien altas. Lo segundo, y lo que estamos resaltando en este art\u00edculo, es el aspecto econ\u00f3mico.<\/p>\n<p>Para ilustrar de qu\u00e9 manera afecta tu econom\u00eda mensual las constantes salidas a comer en la calle, imaginemos una rutina semanal de tus almuerzos diarios. Digamos que eres un trabajador que hace sus 40 horas semanales, est\u00e1s casado y tienes dos hijos. El lunes tienes mucho trabajo, as\u00ed que decides irte a comer en un lugar donde no pierdas mucho tiempo, esos de comida r\u00e1pida, gastas $7.00.<\/p>\n<p>El martes vas a un lugar modesto, pero no de comida chatarra, gastas $10.00. El mi\u00e9rcoles tienes antojo de comer algo m\u00e1s decente, as\u00ed que te vas a un restaurante de esos que sobran en tu ciudad, te gastas $20.00. El jueves comes de nuevo en un restaurante de comida r\u00e1pida, pero esta vez pides un postre, gastas $8.00. El viernes vuelves al restaurante modesto donde consumes $10.00.<\/p>\n<p>El s\u00e1bado ya est\u00e1s en casita y quieres comida casera, pero resulta que tu pareja est\u00e1 cansada de comida casera o trabaj\u00f3 tanto como t\u00fa y no quiere cocinar en la cena, as\u00ed que llaman a la pizzer\u00eda y piden pizza para todos (no te olvides de los ni\u00f1os), la cuenta es $22.00 + $3.00 para el repartidor. El domingo se levantan con mucha hambre, as\u00ed que deciden salir a desayunar y gastan $35.00.<\/p>\n<p>Sin contar las veces que durante la semana llevas a tus hijos a comer su comida chatarra favorita, en total te gastaste $115.00 en una semana, que si lo multiplicas por las 52 semanas que hay en un a\u00f1o da un gran total de $5,980.00, casi $6,000.00 al a\u00f1o. Si ahorraras por lo menos la mitad de ese dinero te podr\u00edas dar unas excelentes vacaciones a final del a\u00f1o con tu familia.<\/p>\n<p>\u00bfTe das cuenta todo lo que puede afectar a tu presupuesto esas peque\u00f1as salidas a comer afuera? Pero como es l\u00f3gico necesitas comer mientras est\u00e1s trabajando, te gusta complacer a tus hijos con sus antojos y disfrutas tambi\u00e9n d\u00e1ndole un descanso los fines de semana a tu pareja.<\/p>\n<p>Lo que puedes hacer es hacer una rutina y establecer ciertas reglas en la familia con respecto a las comidas en la calle.<\/p>\n<p>\u2022 Lunes, martes, jueves y viernes ll\u00e9vate comida preparada desde tu casa, no s\u00f3lo te evitar\u00e1s el gasto extra sino que puedes aprovechar hasta para mantenerte en forma o bajar unas libras que tengas de m\u00e1s. Prep\u00e1rate un buen s\u00e1ndwich, una ensalada con pollo, una sopa o una de esas comidas de microondas (que si buscas bien encontrar\u00e1s alguna que te guste).<\/p>\n<p>\u2022 Los mi\u00e9rcoles te puedes dar tu gustito de comer en ese restaurante que tanto te gusta.<\/p>\n<p>Ponte de acuerdo con tu pareja y escojan dos d\u00edas durante dos fines de semana para ir a comer afuera todos en familia. Preferiblemente si lo hacen a la hora del desayuno igual comparten juntos y te sale m\u00e1s econ\u00f3mico que un almuerzo o una cena. Igualmente p\u00f3nganse de acuerdo para ir a cenar una noche aunque sea una vez al mes los dos solos, as\u00ed salen de la rutina y esperan con emoci\u00f3n esa noche especial.<\/p>\n<p>\u2022 Otra idea para los fines de semana, es preparar una exquisita cena en casa. Es hasta divertido inventar en la cocina, compra un libro de recetas con el que puedas innovar cada vez. Adem\u00e1s es una excelente idea para compartir, idea si todos los miembros de tu familia te ayudan a cocinar.<\/p>\n<p>Nota: Este art\u00edculo fue publicado en la Internet pero no encontramos el autor. Es una excelente fuente de informaci\u00f3n que vale la pena analizar. Si conocen el autor por favor comun\u00edquense conmigo porque vale la pena darle el cr\u00e9dito a esta mente prodigiosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer afuera, \u00bfqu\u00e9 tanto afecta tu presupuesto mensual? 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