Sabías que entre otras cosas, la risa:
1.Rejuvenece, al estirar y estimular los músculos de la cara
2.Tonifica los músculos de la cara, porque una carcajada continuada activa casi la totalidad de ellos
3.Mejora los síntomas de la menopausia
4.Adelgaza, porque se reactiva el sistema linfático
5.Genera una sana fatiga que elimina el insomnio
6.Previene infartos, ya que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y el corazón.
7.Además, cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que favorece la creatividad y la imaginación
8.Mejora la eliminación de la bilis
9.Baja la hipertensión aumentando el riego sanguíneo.
10.Los pulmones mueven doce litros de aire, en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración
¿Sabías que los niños ríen 400 veces por día y los adultos reímos sólo de 20 a 30 veces por día?
Reír cura enfermedades psíquicas como la depresión, el estrés, la angustia, la falta de autoestima o hasta problemas de relación. Y como analgésico, alivia dolores!
como dice la Biblia: “Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos y el alma”. Prov. 17:22
